dieet

Het Dukan-dieet

Ben je op zoek naar een dieet? De grootste kans van succesvol afvallen heb je met een eiwitdieet hoeveel kilo per week je ook wil afvallen. Want met een eiwitdieet gaat het nu eenmaal heel erg snel. Al rond gezocht naar een geschikt eiwitdieet (prote├»nedieet)? Dan ben je vast de naam Dukan al tegengekomen. Het... Read More »

Koolhydraatarm dieet

Wat is nou precies een koolhydraatarm dieet? De term koolhydraten is een verzamelnaam voor zetmeel en verschillende suikers. Je zou dus ook kunnen zeggen dat er in koolhydraatrijke voeding veel suikers zitten. Daarbij zit er ook veel zetmeel in. Bij een koolhydraatarm dieet is het zaak om die voeding zoveel mogelijk te vermijden. Voorbeelden van... Read More »

Volgende pagina »